目次
相談できる内容
- 筋トレを始めたいけれど、何から取り組めばよいか分からない
- 運動や食事管理が続かず、習慣化のきっかけが欲しい
- 自分を変えたい、もう一度挑戦したい
- VALVIAの記事やサービスについて確認したい
運営者が陸上自衛隊で8年間培った経験と、現在も続けているトレーニングをもとに、一緒に考えます。内容によっては、一般的な情報や経験の共有に限られる場合があります。
返信について
返信を希望する場合は、連絡可能なメールアドレスをご入力ください。内容を確認し、通常2〜3日以内を目安に返信します。相談内容や運営状況によっては、回答できない場合や返信に時間をいただく場合があります。
回答できない内容
- 病気・けがの診断や治療に関する判断
- 薬やサプリメントの服用可否に関する医療判断
- 緊急性のある相談や、生命・身体に関わる相談
- 法令や公序良俗に反する内容、第三者への誹謗中傷
重要：当相談室は医療機関ではありません。痛みや体調不良がある場合、持病がある場合、服薬中・妊娠中・授乳中・未成年の場合は、医師などの専門家へご相談ください。緊急時は地域の緊急窓口をご利用ください。
個人情報の取り扱い
入力されたお名前・メールアドレス・相談内容は、相談への回答とサイト改善の目的で利用します。詳しくはプライバシーポリシーをご確認ください。住所、電話番号、勤務先、病歴など、回答に不要な個人情報は入力しないでください。
よくある質問
匿名でも相談できますか？
お名前は任意です。ただし、個別の返信を希望する場合は、受信できるメールアドレスが必要です。
相談は無料ですか？
相談フォームの送信は無料です。有料サービスを案内する場合は、内容と料金を事前にお伝えします。